Etant depuis toujours (parait-il) une grande rêveuse et idéaliste, j’ai toujours eu à cœur de contribuer pour un monde meilleur … où tous les enfants de la terre se donneraient la main en une grande ronde d’amour fraternel ! 

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Il a fallu que je me rende à l’évidence, ce ne serait pas facile mais j’y croyais tellement ! (Oserais-je avouer que mon optimisme me pousse à y croire encore !)

 

Et puis récemment, j’ai grandi en sagesse (si, si, on peut le dire) et surtout en lucidité !

 

Je ne pourrais rien pour le monde si je ne commençais pas par regarder mon propre monde intérieur habité de peurs, de besoins, d’attentes. Les expériences douloureuses de ma vie (décès de mon fils, burn out) m’en ont donné une belle occasion. Ah ! Ces peurs qui régissaient ma vie … 

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La peur de ne pas être aimé, de ne pas être à la hauteur, la peur de manquer, la peur de perdre …

Ah ! j’oubliais la culpabilité, grande copine du jugement et donc de l’auto-jugement perpétuel « ça c’est bien ! ça ce n’est pas bien ! Hou !!», et sans parler de la cousine « Comparaison » qui s’invitait bien trop souvent !

 

Une fois, la mise à jour faite sur ce qui était plutôt « lourd », j’ai regardé ce qui me caractérisait et les belles qualités comme l’écoute, le non-jugement, la joie de vivre, etc.., etc.., etc…, etc…, etc…

 

😉🤩😃

 

M’inspirant d’Albert Einstein « la folie c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent », j’ai alors décidé de faire des choix par élan de joie, par enthousiasme et non plus par peur.

 

J’ai appris à m’écouter, à me ressentir et à observer d’où partaient mes décisions (toujours un job à plein temps !).

 

Le corps est un excellent moyen d’expression : si c’est un élan qui me fait sourire et me redresser, c’est bon signe ! si je souffle et me ratatine, j’attends un peu et en général, je ne prends pas cette voie, en tout cas pas dans l’instant (ça a l’air cool comme ça, mais c’est pas facile tous les jours !!!).

 

J’ai pu ainsi m’affirmer dans ce que je suis, m’aimer, me respecter et trouver enfin ma voie !

 

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J’avais besoin d’œuvrer pour le Vivant et d’aller vers ce qui nous constitue à la source : la naturopathie a pleinement répondu à mes attentes, dans le respect de l’être humain et de son environnement.

 

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La réflexologie a été une révélation ! 

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Pour prendre soin de l’autre par ce massage en santé ancestral, il faut une écoute de la personne mais également de ce que le pied nous révèle sur l’ensemble des organes du corps humain, les tensions, les raideurs, les nœuds... et sur l’état psychique !

 

Et c’est alors, que tout à cette écoute, en état de méditation, ancré dans l’instant présent, le souffle accompagnant le mouvement, qu’intervient le processus de « régulation », de « réequilibrage », « d’auto-guérison » du corps.

 

En tant que naturopathe, j’utilise également tous les outils (fleurs de Bach, phytothérapie, huiles essentielles, ….) qui sont à ma disposition pour aider à retrouver une conscience de soi en santé, une vitalité heureuse … tant qu’à faire !

 

Prenez soin de vous ! 😘

 

Cathy

 

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Bonus

J’étais dans la fonction publique en tant que secrétaire médicale depuis 25 ans lorsque j’ai décidé de partir. J’aimais mon métier mais j’ai fini par m’y sentir beaucoup trop à « l’étroit ».

J’exerce en tant que « formatrice occasionnelle » principalement dans le domaine de la santé et du bien-être.